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Bienvenue, je suis Catherine
Jeune Quinqua, je suis active voire trop, et j'aime manger et bouger.
J'ai connu des périodes difficiles pour mon moral et mon physique notamment lors de l'apparition de mon hypothyroïdie où j'ai dû faire face à un épuisement général et à une prise de poids. J'ai évidemment fait toutes sortes de régimes qui m'ont permis de perdre du poids certes, mais que j'ai repris dès que j'arrêtais.
Puis est venue la ménopause, qui une fois encore m'a fait prendre quelques kilos. Même si je n'ai jamais été obèse, mon image me dérangeait, me sentir gonflée et lourde m'encombraient.
Alors soucieuse de ma santé et mon bien-être, j'ai décidé de me prendre en main, avec la reprise du sport puis la recherche d'une alimentation plus équilibrée.
Pour arrêter de faire des régimes et comprendre enfin mes besoins nutritionnels, j'ai décidé de me former comme conseillère en nutrition.
Enrichie de cette expérience, j'ai créé ma "petite entreprise" pour vous accompagner dans votre quête de perte de poids, de bien-être global ou tout simplement pour conserver une bonne santé.
Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un suivi médical et n'est pas destiné à le remplacer ou à s'en détourner. De plus, en cas de pathologie, je serai amenée à travailler en collaboration avec des professionnels de santé.
Ma devise : il n'y a pas de problème, il n'y a que des solutions
Avis
Les avis des clients satisfaits
"Très bonne expérience, super suivi et Catherine est géniale."
Elodie
"Mon objectif était de me désintoxiquer du sucre (à cause de fringales en particulier). Grâce aux conseils de Catherine bien adaptés à moi, j'ai réussi à prendre de bonnes habitudes alimentaires et mes fringales ont disparu très rapidement. Merci à Catherine pour son aide"
Barbara
"J'ai sollicité Catherine après une année de prise de poids rapide et sans explication apparente, ce qui pesait sur mon moral et ma santé physique.
Grâce à ses conseils alimentaires, sa bienveillance et ses encouragements permanents, j'ai réussi non seulement à stopper cette prise de poids continue mais également à perdre des kilos.
Forte de ses conseils et de sa valorisation des "petites victoires", je vais continuer à équilibrer mon assiette et faire de l'activité physique dans le respect de ce qui me plait comme Catherine me l'a appris!
Merci Catherine:)"